Hace pocos días estando en una Farmacia me tope con una revista de Salud en el mostrador que decía en grande “Síndrome de los Pies Inquietos” sufre usted de este mal?. Vaya esto me llamó poderosamente la atención ya que yo normalmente cuando quiero dormir y no concibo el sueño me da por mover las piernas, he llegado a extremos en el cual me veo ya casi tirando patadas y claro estaba conciente de lo que me sucedía, pero lo asociaba con algo así como una ansiedad o hasta pense que pudiera ser una costumbre de la infancia en la cual para dormirme me movian de un lado para otro, lo cierto es que validando el articulo me doy cuenta que existe una enfermedad neurológica crónica conocida como Síndrome de los Pies Inquietos que en Ingles viene a ser (Restless Legs Syndrome). La causa según entiendo es un trastorno del metabolismo de la dopanima en el sistema nervioso central.
La Dopamina es un neuro-transmisor que es necesario para el control de las funciones coordinadas de los movimientos así como para el control de la movilidad.
Existen muchas páginas en Internet que hablan sobre este interesante tema y en donde aconsejan para el alivio general o para el control de los dolores, el movimiento de los pies en forma sentada o tumbada, el levantarse frecuentemente y el andar, los masajes y los baños caliente ó fríos.
En muchas oportunidades me doy cuenta que cuando hago ejercicios este movimiento cesa de forma temporal, asi que esto puede ser otra forma de aliviar o controlar dicha situación.
La verdad es que como esto aun no me ha afectado gravemente ni tampoco me ha hecho asistir a medico alguno no puedo definir a ciencia cierta si este síndrome es mi diagnostico final, lo cierto es que el movimiento de mis piernas no solo se presenta cuando quiero dormir, sino también sentado en mi oficina o en cualquier lado haciéndome creer que estoy siendo victima de la ansiedad cuando realmente lo que puedo es estar sufriendo del Síndrome de los Pies Inquietos.
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Noviembre 21, 2006 a las 1:04 am |
Hola, efectivamente lo poco que he podido leer al respecto dice que puede tratarse de un trastorno a nivel nervioso central, mas no llega a ser calificado como una enfermedad así que no es de gran preocupación si se trata de somatizar solamente este sintoma; justo se le llama “síndrome” porque son muchas las variables que pueden causarlo y no hay alguna específicamente definida a la cual pueda atribuirse, es algo curioso en verdad, interesante como algunos otros trastornos. Amigos lo cierto es que está más que comprobado que la actividad física, el deporte acompañado de técnicas de relajación, son algunos de los métodos naturales más efectivos para estas cosas, si persiste o se agudizan, es hora de visitar a un especialista, muchos tenemos otro tipo de manifestaciones… es bien interesante y extenso el tema; en fin si son felices así pues bailen sentados o acostados pero que sea con buen ritmo… Saludos
Noviembre 22, 2006 a las 7:18 am |
Hola Marcos, muy interesante post, sobre todo ilustrativo. Es una enfermedad que acarrea muchos problemas incluso de pareja a quienes la padecen. Menos mal que hay tratamiento para ello.
Saludos Marquitos
Noviembre 23, 2006 a las 8:05 am |
…. me alegro mucho te que sepas un poco del tema, y sobre todo que hayas descubierto que no es una locura heredada….. jajaja
Fuera de chistes, no te afanes, considero que es un tema demasiado extenso por compartir y que son muchas las causas del mismo; por lo menos conociéndote, estoy casi segura que se debe a la cantidad de ansiedad que sueles manejar… o que ella mas bien te maneja a ti.
Todavia recuerdo una camita multiple en Coro…jaja cualquiera diria ¿que irrespetuosos no!?!?! jajaja y de los sapitos tambien!
Un beso,
La China
Noviembre 23, 2006 a las 8:24 am |
jajajaj La verdad siempre me acuerdo de eso, de hecho cuando escribi el tema me recorde y sabia que ibas a identificar ese recuerdo…. Gracias por las visitas… Un abrazo.
Diciembre 11, 2006 a las 2:18 pm |
Hola Marcos no savia yo que eso era una enfermedad…es que yo de vez en vez en cuando muevo los pies para dormirme, pero nunca pensé que podia haber un síndrome de ese tipo. Siempre se aprenden cosas nuevas, es interesante.
Saludos.
Lali
Marzo 15, 2007 a las 10:28 am |
TENGO UNA NIÑA (MALENA 7 AÑOS) QUE TIENE ESTE PROBLEMA RECIENTEMEMTE ME ENTERE QUE SE LLAMA SINDROME DE PIES INQUIETOS, QUE TRATAMIENTO HAY DISPONIBLE? O A QUIEN CONSULTAR?
Marzo 16, 2007 a las 9:34 am |
Creo que sufro este síndrome que tratamiento seria eol mejor
agradeceria me informaras
Marzo 16, 2007 a las 9:36 am |
Quiero conocer el tratamiento para el síndrome de los pies inquitudes
Marzo 19, 2007 a las 11:39 am |
Quisiera saber mas informacion sobre el sindrome de pies inquietos y tratamientos
Junio 12, 2007 a las 5:57 am |
Hola !!! Quisieraa saber el tratamiento de los pies inquietos o alguna informacion que pueda ser de ayuda, pues no duermo nada a la noche. Gracias
Julio 19, 2007 a las 3:38 pm |
A mi me ocurre esto. Yo pensaba que era ansiedad, pues soy una persona muy nerviosa. Suelo mover los pies no solo a la hora de dormir, sino cuando estoy tranquilamente tumbada viendo la televisión, en este caso es constante, e incluso cuando estoy sentada en el escritorio o frente al ordenador. A veces resulta muy incómodo porque me duelen, no es un dolor como tal, es como un agotamiento. Me gustaría saber que soluciones puede haber. Besos
Agosto 3, 2007 a las 2:20 pm |
que especialista es quien trata este sindrome de pies inquietos
isabel
Agosto 28, 2007 a las 4:28 pm |
DESDE HACE 5 AÑOS QUE VIVO EN PAREJA Y LO DESCUBRI QUE TENGO ESTA MAL NO LO DEJO DORMIR A MO NOVIO , AVECES HASTA YO ME DESPIERTO CON LOS MOVIMIENTOS YA NO SE QUE HACER
FUI A VARIOS LUGARES Y NO LE DIERON CON LA TECLA
QUE PUEDO HACER , PRA QUE CALME UN POCO POR LO MENOS
DESDE YA MUCHAS GRACIAS
Septiembre 12, 2007 a las 5:42 pm |
Hola.
tengo 21 años y creo que tengo este problemilla, ciertamente me llega a incomodar por que es constante y me pone nervioso y a los que estan a mi alrededor.
Por el momento no tengo ni idea de tratamientos, pero confio en que alguno de vosotros me de una solucion. no la necesito con urgencia por que segun leo no es muy muy grave pero siempre viene bien la ayuda.
muchisimas gracias por vuestra atención y vuestro tiempo.
adios
Octubre 6, 2007 a las 11:42 am |
yo tambien tengo ests problema y no se donde dirigirme espero alguien me ayude?
Septiembre 20, 2009 a las 5:09 pm |
hola, llevo con este sindrome mas de 10 años he recorido todos lo especiales y me he echo muchas pruevas, dedes haces un mes visite a un neurologo fue el que me diagnostico la enfermedad,desde entonces estoy tomando unas pastillas llamadas requip, esto no me hacia mucha gracias ya que el medico me dijo que tenia que tomarmelas de por vida si queri dormir,
aun asi me gustaria saber si hay algun otro metodo que no sean medicamentos.
gracias, saludos Loly
Octubre 28, 2007 a las 2:52 am |
Dios… pense que era yo sola la del sindrome.
Noviembre 25, 2007 a las 6:34 pm |
Sufro de sindrome de pies inquietos quisiera que un medico especialista en la materia me dijera que hacer ?
Enero 6, 2008 a las 12:06 pm |
Hola soy tonny, tengo 34, y he padezco de este sindrome..el articulo que has publicado me parece muy bueno, Aunque estoy en tratamiento con mi medico, me parece que lo mejor que puedo hacer es ejercicio, gracias por esta clave. Mi pregunta “Si hago ejercicio, solo desaparecera temporalmente o de forma definitiva, hay alguna manera de lograr que este sintoma no sea degenerativo?
Agradezco mucho una respuesta. saludos
Enero 17, 2008 a las 5:56 pm |
HOLA, EN REALIDAD YO NO SOY LA DE EL PROBLEMA, ES MI ESPOSO, PERO TENGO MUCHAS DUDAS POR QUE EL SOLO MUEVE LOS PIES CUANDO ESTA DORMIDO, BUENO NO LOS MUEVE MAS BIEN ES COMO CUANDO LE A UNO UNA PUNZADA Y BRINCA PERO SOLO DE EL TOBILLO PARA ABAJO, LE E TOMADO EL TIEMPO Y ES CADA 10 SEGUNDOS, UNA DOCTORA NOS DIJO QUE NO ERA NADA GRAVE PERO LA VERDAD QUISIERA SABER SI HAY ALGUNA CURA O TRATAMIENTO.
Enero 27, 2008 a las 12:52 am |
Ok… el hecho de que le den ganas a uno de mover los pies al momento de dormir no es q’ sufres del síndrome.
No he sido diagnosticada pero creo que tengo eso…. porque cuando me dispongo a dormir no puedo porque me da algo que por muchos años llamé “angustia en los pies”… es algo realmente desesperante porque te dan unas ganas horribles de mover los pies y si los mueves te dan más ganas… ya llevo una semana en ese desvelo.
Es como un cosquilleo en la planta de los pies y que luego va subiendo a tu pierna… hasta hoy me entero que es por un problema con la dopamina…. bye.
Febrero 7, 2008 a las 11:17 pm |
hola.gracias, tengoeste malestar casi 6 años ,es insoportable no medeja dormir,odio la noche es cuando me aquieto viene el problema he visto a varios neurlogos uno me
dijo que era una enfermedad llamada sindrome de piernas inquietas y el lo esta estudiando por 15 años y yo era su primera paciente me receto mormatol de 800 ml
l0 que por un tiempo estuve mucho mas tranquila. lo que me pude vivir mas tranquila.
despues de un año volvi con mas problema y otro neurologo me receto sifrol de 025
me tomo todas las noches uno con una media tableta declonapan de 050 exelente durante un tiempo pero ahora actualmente casi no duermo nada por este problema no quiero aumentar la dosis para no ser tan dependiente, incluso pensaba ir a acupuntura,
lo unico que le pido ayudeme, tengo 65 años soy profesora activa.
gracias silvia
Julio 2, 2009 a las 8:29 pm |
Mira si te pones a investigar a fondo sobre este tema te vas a encontrar que todo mundo supone saber la causa de este malestar. Yo lo he padecido por muchos años y varias personas de mi familia tambien. y despues de todo este tiempo de tratar remedios y medicinas para esto llegue a la conclusion que es un problema multifactoral, es decir no hay una causa especifica, lo qe creo es en este orden:
Emocional (ansiedad,estress,nerviosismo,psicosomtic) + falta de ejercicio + sobrepeso.
Yo he notado que cuando he estado en mi peso practicamente se desaparece, ahora que estoy 30 kilos pasado de peso lo estoy sintieno otra vez.
Es posible que estes en tu peso y aun lo sientas por que te repito es multifactorial es decir, tienes geneticamente esa predisposicion y entre menos factores como los que te dije tengas menos frecuente seran los eventos y de menor intensidad. es decir:
has Ejercicio, camina, cansate fisicamente, trata de dormir las 8 horas que tu cuerpo necesita, na causa muy comun de este problema es el desblance quimico de neurtransmisores que sufre el cerebro al no dormir adecuadamente y no tener un sueño reparador del sistema nervioso central. creeme los desvelos incrementan este sindrome.
Conosco muchas probables razones por a las que se le atribuyen este sindrome como. Deficiencia de dopamina, contaminacion de la sangre por metales pesados (amalgamas de metal), Genetica, Ansiedad, et
pero hsta la fecha no he encotrado a nadie que me pueda decir que se haya curado de esto es decir, que despues de haber tomado algo ya unca mas volvio a sentir esta sensacion en las piernas o pies.
lo que lo doctores te daran solo es un remedio momentaneo pero no de fondo. lo que tienes que hacer es llevar un estilo de vida saludable, (mente y cuerpo), has ejercicio, duerme bien, aprende a relajarte, y vas a ver que es la mejor manera de que
lo puedas controlar y muy probablemente un dia te des cuenta que ya ni siquiera lo sientes.
Abril 14, 2008 a las 8:02 pm |
Hola entre a este sitio esperando encontrar mas informacion acerca de este sindrome, mi esposo es el que lo padece y hace unos dias acudimos al Doctor por que el medicamento que tomo durante los ultimos tres meses ya no le surtia efecto y volvio a no poder dormir por las noches, nosotros pensabamos que lo que el padecia era insomnio pero el Doctor dijo que es un tipo de Parkinson y que tiene que estar tomando medicamento de por vida lo que puede ayudar un poco es como en todas las enfermedades comer saludablemente, no ingerir alcohol, no fumar, hacer ejercicio
Abril 18, 2008 a las 8:27 am |
Hola, tengo 19 años y no me considero una persona nerviosa, sin embargo el movimiento constante de mis piernas, dice lo contrario.
Trabajo en una oficina y nunca paro de moverme, ni viendo la tele, ni cuando me acuesto, pero una vez concilio el sueño, ya no me muevo. Hoy por primer vez me ha dado un ataque de ansiedad y no se si tendrá algo que ver pero ahora el movimiento es mas rápido y constante y estoy algo asustada por que todo esto me causa un agotamiento increible… y la verdad es que me gustaría tener información sobre este tema del “sindrome de los pies inquietos”
Muchas gracias
Saludos
Mayo 23, 2008 a las 1:45 pm |
HOLA! TENGO UN NENE DE CUATRO AÑOS QUE SUFRE DE ESTE SINDROME, COMENZO A MANIFESTARSE CUANDO CUMPLIO LOS TRES AÑOS. QUSIERA SABER SI ES HEREDITARIO, YO Y MIS PAPAS TAMBIEN LO TENEMOS, A QUE SE DEBE Y CUAL ES EL TRATAMIENTO?
Mayo 27, 2008 a las 12:16 pm |
Tengo 48 años y desde haece uno padezco este problema. y ultimamente me da mas amenudo, hoy he ido al medico y me ha dado un tratamiento para ello, lo padezco por el dia, pero mas intensamente por la noche ,empieza como una electricidad en los pies que los tengo que mover y frotar uno contra otro.No dura mucho tiempo como medio minuto cada vez que me da ,pero es muy molesto y tengo la suerte que mi pareja es muy tranquilo porque a veces le despierto un beso para el.Si me da resultado os lo contar
Junio 1, 2008 a las 3:28 pm |
hola!!!!
Tengo 28 años y creo que yevo toda mi vida con este síndrome.Desde que tengo uso de razón todas las noches no paro de mover y frotarme las piernas una con otra,ya lo he tomado como costumbre y nunca le habia dado importancia,pero si los que me rodean,ya que simplemente sentada comiendo,viendo la television o cualkier otra cosa no paro de moverlas,a veces,no puedo estar mucho tiempo sentada,tengo que levantarme.Soy una persona mu activa y no paro en mi vida cotidiana camino,hago deporte y no me canso,creo que también no paro de moverme mientras duermo porque mi cama parece una leonera cuando me despierto,a veces me despierto en medio del sueño porque no para de picarme la plantas de los pies,pensaba que podia ser la sudoración de los pies pero me aseo antes de dormir y me hago masajes en la planta de los pies,cuando me va a venir la mestruación siempre me duele muchola parte de atras de la rodilla derecha,aparte de los ovarios,muchas veces siento naúseas,también cuando era pequeña recuerdo que mi madre me hacia masajes en la zona trasera de las rodillas pork me despertaba con dolores.He tenido pesadillas donde no siento para nada las piernas.Es posible que padezca un poco de ansiedad porque soy mu nerviosa y me puedo coger un ataque rápidamente,intento controlar no coger esos ataques por cualquier situación.¿Estará todo relacionado?.ME gustaria obtener respuesta
Agosto 23, 2008 a las 6:40 am |
hola, habeis probado con la acupuntura, es muy efectiva.
un beso
Septiembre 9, 2008 a las 7:11 am |
Yo empecé a padecerlo en el post operatorio de una quíntuple fractura de tobillo, hace 25 años. Se lo comenté al traumatólogo y me dio un medicamento que no recuerdo su nombre. Desaparecieron los síntomas durante 24 años y ahora ha regresado. Al principio sólo tenía necesidad de mover el pié derecho, a la hora del relax, cuando veo la tele por la noche y al llegar a la cama, desaparecía y me dormía bien. Esto ha cambiado y ahora también me molesta en la cama. Consigo superarlo caminando. Sí, me pongo a caminar y pruebo meterme en la cama, a ver si se me ha pasado. Funciona muchas veces.
Septiembre 17, 2008 a las 2:53 pm |
LES CUENTO QUE SUFRO DE ESTE MAL DESDE HACE TRES AÑOS, PERO HACE DOS UN NEUROLOGO DE LA CLINICA CARDIOVASCULAR DE MEDELLIN, ME DIJO TE VOY A ORDENAR EL MEDICAMENTO QUE VA A CONTROLAR ESE MAL, SE LLAMA MIRAPEX ( Diclorhidrato Pramipexol Monohidrato ) de 0.25 mg. Y DESDE ESE DIA NUNCA MAS VOLVI A SENTIR EL PROBLEMA, CLARO QUE CONTINUO TOMANDO LA MEDICACIÓN,OTROS NEUROLOGOS QUE ME HAN VISTO NO CONOCIAN LAS PROPIEDADES DE ESTE MEDICAMENTO QUE SE UTILIZA PARA CONTROLAR EL MAL DE ALZAIMER, EN MI CASO ESE MEDICAMENTO ESTIMULA LA PRODUCCION DE DOPANIMA QUE CUANDO ESTA BAJA EN NUESTRO CEREBRO SE DA EL SINDROME DE LOS PIES INQUIETOS, DUERMO DE 4 A 5 HORAS EN LA NOCHE, PARA MI SUFICIENTE, SABIENDO QUE ESTE MAL ME HABIA QUITADO EL SUEÑO POR COMPLETO.
Septiembre 28, 2008 a las 12:27 pm |
Acabo de descubrir que es un síntoma bastante extendido..yo creía que era algo que solo me pasaba a mí, y lo peor , es que pensaba que si lo explicaba nadie me entendería, yo tb lo he llamado muchas veces una “angustia” en los pies, me pasa en la noche pero no siempre, y me pasa cuando estoy mucho rato sentada sin poder moverme, en un cine, en un avión, me empiezo a poner nerviosa porque tengo la necesidad de mover los pies, de cambiarme de postura (supongo que para no parecer una loca)..el caso es que es muy incómodo, por la noche , lo único que me ayuda algo, es alternar agua fría y caliente , pero a veces tengo que volver a levantarme y repetir. Si alguien descubre algo realmente efectivo que nos informe por favor, y sobretodo se puede ir al médico y que me entiendan?
Septiembre 28, 2008 a las 2:05 pm |
Vuelvo a ser yo, por favor mirad esta página y los vídeos…soy un poco pesada, pero es que me he obsesionado al ver que hay mucha gente con el mismo problema..
Iré al médico, le explicaré y ya os contaré..si me toma por loca…
http://www.aespi.net/sindrome-piernas-inquietas/video.html
Octubre 4, 2008 a las 12:53 pm |
hola yo estaba averiguando sobre el tema.. la verdad no le daba importancia…pero el otro dia me hizo sentirm muy mal..pq estando con unas amigas en una pijamada todas me dijeron que era re mal dormida y que en dormida al parcer me movia mucho…
pero yo no lo entendia…pq yo consideraba que era mi modo de dormir…no entiendo pq tengo es te sindrome…quisiera no tenerlo.. pq la verdad voy a crecer. y sera inevitable la necesidad de no padecerlo por si estoy en alguna relacion .. me siento muy mal.. pq creo que lo hago inconciente trate de obligarme a no hacerlo pero me dicen que logro dormir sin moverme pero en dormida lo sigo haciendo…
es dificil dentir que no puedo hacer nada…
Octubre 30, 2008 a las 5:54 am |
yo tambien sufro de este mal desde ase mucho tiempo el doctor me indico trivastal pero al tiempo me dio de nuevo y en estos momentos estoi tomando mirapex .50 por las noches 1 hora antes de dormir
Octubre 30, 2008 a las 5:34 pm |
hola amigos en ciudad ajeda hay un medico que es bueno para esta enfermeda esta en la clinica san antonio el tiene nobre de arave pero es buenicimo el fue que dio con mi enfermedad de verda yo sufria mucho de esto hasta tube mucho problema hasta con mi esposa por que no la dejava dormir y yo sufria mucho de verda este medico me ayudo a controlarme de este mal gracia a el y a dios me siento bien.saludos y cuidesen mucho y que dios los bendiga mi nobre es jose rodriguez. este es mi correo elsolarde_wicho@hotmail.com
Noviembre 5, 2008 a las 11:45 am |
hola a mi me pasa seguido vivo moviendo los pies en donde este y en la cama tambien s un problema nervioso me dijeron
una cosa que me paso con mis piernas es esto
escuela secundaria trabajo en grupo justo me toco con 3 chias
estabamos todos apretados por debajo de la mesa calza mi rodilla entre las pierna de una compañera y como vivo moviendo el pie de arriba para bajo como si estuviera tocando una bateria ja ja
no decia nada pero al rato siento qeu se apoya mas en la rodilla
y risa va y risa viene siento las uñas clavada en mis piernas y chauuuu
la miro y estab colorada por eso a veces las piernas dan resulatdo despues se siguio en casa
Diciembre 4, 2008 a las 9:42 pm |
El Sindrome de PIERNAS INQUIETAS o TRASTORNO DEL SUEÑO, llamado asi porque es tan incomodo e inquietante que te inhabilita en el momento de relax y por eso ataca por las noches a la hora de dormir. en algunos comentarios recomiendan los ejercicios pero recuerden que el exceso no es bueno, ya que esta relacionado en primera instancia a la falta de Hierro y disfuncion de la DOPAMINA. quien es el especialista es NEUROLOGO, y lo ultimo que se usa es una droga llamada ROPINIROL y su nombre comercial es REQUIP, que actua llenando de DOPAMINA, paulatinamente las zonas del cerebro. Es muy incomodo no solo para el paciente sino tambien para el entorno y estos pacientes llegan a dormir entre 3 y 4 horas, por noche, imaginrnse como uno lleva sus tareas cotidianas al día siguiente!!!
Enero 22, 2009 a las 3:16 am |
antes que nada gracias por esta pagina creo que al fin podre tener informacion sobre este gran pero gran problema, al igual que muchas poersonas tambien sufro de este mal desde muy chico casi todas las noche muevo mucho mis pies e icluso hay noches que no puedo dormir es tan desesperante como quiere uno dormir i no poder por favor una respuesta a este gran problema
Febrero 1, 2009 a las 3:26 am |
hola mi nombre es alesska y tengo 21 años y sufro del sindrome de pies inquieto y la verdad pense que yo era la unica que sufria de este sindrome y la verdad que ami me da por mover mucho los pies y es un dolor tan incomodo tanto asi que me da insonio mayor mente me ataca de noche y la unica forma que encontre para controlar ese sindrome fue poniendome cosas tivias en el pies porque los masajes me alvorota mas el sindrome sera que hay otra cosa cosa que calme ese sindrome porque la verdad que es bien fastidioso ese sindrome porque la verdad que que me desespera tener ese movimientos en los pies
Febrero 4, 2009 a las 1:32 pm |
NORA ELENA febrero 4 12.31 dice:
Estoy sufriendo de esta enfermedad hace 4 años, este sindrome de pies inquietos segun los diagnosticos de los medicos es el de mover continuamente los pies, en mi caso esto no sucede, es un dolor muy intenso en el talon, pero ahora este dolor va a compañado de un frio que sube por ambas piernas, doliendo constantemente.
Para los neurologos la solucciòn es ponerlo a uno dormir y creo que esta enfermedad es la piedra en el zaptado de los neurologos,no han inventado ninguna droga, si alguien sabe de una favor comunicarla a todas a quellas persona que lo estamos sufriendo.
Febrero 5, 2009 a las 9:46 pm |
Bueno yo creo q esto tambien me esta sucediendo a mi por mira que molestia esta la de las piernas cuando voy a dormir pero nada q remedio buacar ayuda.
Marzo 21, 2009 a las 10:20 am |
hola, yo hace mucho tiempo que sufro de esta enfermedad, los neurologos me dicen que es un problema neurologico, me recetaron medicamentos pero ya no me dan resultados, paso casi toda la noche pegandome las piernas, masages, longacion, pero nada me da resultado, si algien save de otra alternativa por favor, me lo pueden comunicar, gracias
Marzo 23, 2009 a las 7:01 pm |
hola, hace años que me pasa esto, me enteré por la tele lo de ésta enfermedad, no le di importancia, pero ahora que se que le pasa a mucha gente, ire al neurologo, me pasa a temporadas, y casi siempre cuando me voy a dormir, y a veces cuando veo la tele, osea cuando mas tranquila tendria que estar, es cuando me pasa, no soporto que me toquen los pies, porque si no por la noche ya no duermo del cosquilleo que tengo en la planta de los pies, es insoportable,
Abril 11, 2009 a las 1:41 am |
hago terapia con una psciologa y u sciquiatra creo q tengo este sintoma .no muy pronunciado .pero creo q lo tengo q puedo hace ademas d las terapias gracias
Abril 13, 2009 a las 10:32 am |
hola, ya hace años que tengo esta enfermedad, los neurologos que e acudido me dicen que es una enfermedad neurologica, estres, anciedad, tristeza,ext, pero ya los dolores son más frecuentes, y no se que hacer, los masajes me ayudan, pero no se si hay una crema espesifica para ello, estoy medicada para esto, pero ya no me resultan eficas, tengo que consultar de nuevo para ber si hay otra cosa que me deje dormir en las noches, no es solo eso que tengo, me an operado de un tumor en la cabesa y me dan ancioliticos para calmar los dolores pense que esto me dormirian pero NO, oraré a DIOS para que me calme este dolor, creo firmemente que es el unico que puede hacer lo inposible, por que lo posible lo realisa el hombre, (habeses)que Dios los bendiga a todos, este ultimo consejo es el que nos queda.
Mayo 9, 2009 a las 8:55 pm |
sufro de un dolor a la noche cuando quiero dormir antes era solo en las piernas pero con los años tambien los brazos solo cuando me levanto y camino se me alivia o mojandome con agua fria, este problema lo tengo desde que tengo memoria y hay tiempos en donde el dolor es tan agudo que no hay calmante que me calme el dolor y se me hacelera el ritmo cardiaco e llorado del dolor fui a miles de reumatologos y ellos dicen que no tengo nada el calmador un fuerte analgesico es lo unico que me calma pero me baja la presion de verdad necesito algun doctor que se especialize en este mal se me agudisa en el verano en el invierno descanso un poco gracias tengo 31 años y soy de berazategui
Junio 8, 2009 a las 10:05 pm |
Desde niño he padecido este sindrome, es bastante mortificante, en las noches no puedo dormir bien. No hay noche que no me moleste. nada de lo que he hecho me ha dado resultado, mas bien se me acentua mas. Me desespero mucho.
Junio 9, 2009 a las 10:43 am |
hola a todos, yo tengo esa enfermedad desde hace muchos años pero con el paso del tiempo se presipita más, la forma en que puedo calmar esos sintomas orribles es lo que todos hacen, pegarme en las piernas longasion, y un psicologo, que atrabes de contarle todos mis pesares y que nadie se entere, es una descarga muy efectiva, estoy un poco mejor, con esto ultimo, pero me falta tiempo para confirmarlo, Dios los bendiga a todos los que padesemos esto.
Junio 16, 2009 a las 9:18 am |
Amigos, esa angustia en los pies es terrible y no se puede dormir.Hagan ejercicio, salten,caminen…sinembargo el síntoma regresa.Estoy tratando de regularizar esta situación mediante alimentación a base de hierro para regular la dopamina.En relación con los médicos: Cada cual tiene un criterio distinto acerca de medicamentos.Traten de serenarse y poner la mente en blanco!.Saludos.
Junio 22, 2009 a las 10:41 am |
hola, mi mama tiene 82 años y no puede dormir en las noches, hace 4 años le colocaron los medicamentos tilclid, trivastal, tropocer por una perdida de inconciencia a raiz de esto le quedo temblando una pierna, mi papa con el tiempo no quiso que le continuara el tratamiento, hace 8 dia se callo le agarron 8 puntos… quiero saber si le puedo dar este medicamento… acoto, el medico que le coloco medicamento me dijo que era de por vida… por favor quisiera que me rwepondiera.
Junio 26, 2009 a las 6:56 pm |
REMEDIO SENCILLO Y SEGURO:Primero un razonamiento: Estuve por todos los caminos en busca de un remedio porque con esos nervios nocturnos en los pies ya no podia mas.Al acostarme cara hacia arriba subían las molestias. Al acostarme cara abajo se detenían esas molestias.Razonando como un niño me dije que era por el peso o la presión del cuerpo en los pies y para comprobarlo tomé una LIGA o Rubber band y me la puse en el pie sin que estuviera muy ajustada para no detener la circulación (Importante) y el resultado fue instantaneo: No mas chiripiorcas (asi la llaman en Mexico),luego puse la liga un poco mas adelante en el mismo pie y no hubo el desate de nervios, luego me lo puse al rededor del talón del pie y el resultado es Positivo, ahora duermo sin ese desate. Recomiendo a Niños, jovenes y adultos experimentar con esto que parece mueril.Que les vaya super. Amigo de Uds. Polimay@hotmail.com
Junio 26, 2009 a las 6:58 pm |
REMEDIO SENCILLO Y SEGURO:Primero un razonamiento: Estuve por todos los caminos en busca de un remedio porque con esos nervios nocturnos en los pies ya no podia mas.Al acostarme cara hacia arriba subían las molestias. Al acostarme cara abajo se detenían esas molestias.Razonando como un niño me dije que era por el peso o la presión del cuerpo en los pies y para comprobarlo tomé una LIGA o Rubber band y me la puse en el pie sin que estuviera muy ajustada para no detener la circulación (Importante) y el resultado fue instantaneo: No mas chiripiorcas (asi la llaman en Mexico),luego puse la liga un poco mas adelante en el mismo pie y no hubo el desate de nervios, luego me lo puse al rededor del talón del pie y el resultado es Positivo, ahora duermo sin ese desate. Recomiendo a Niños, jovenes y adultos experimentar con esto que parece pueril.Que les vaya super. Amigo de Uds. Polimay@hotmail.com
Septiembre 7, 2009 a las 3:23 pm |
Buenas tardes,
lei tu comentario y me parece logico, desde hoy lo voy a practicar. Quisiera saber si te ha seguido funcionando. Yo lo padezco desde hace muchos años, lo raro es que me aparece mas o menos cada 6 meses, pero es demasiado intenso, anoche por ejemplo solo dormi 2 horas.
Muchas gracias por tu ayuda.
Julio 10, 2009 a las 6:12 am |
Hola a todos, mi nombre es Daniel, vivo en Monterrey, México y tengo 27 años. Les cuento que mientras escribo esto son las 5:00 de la mañana y me encuentro trabajando, cubro turnos nocturnos. Resulta que estaba platicando con una compañera y yo le contaba que, desde que tengo uso de razón, siempre he sentido una especie de cosquilleo en los pies cuando llego al punto de tener mucho sueño al no dormir adecuadamente; a ella, claro, le pareció extraño, como a toda la gente cuando le platico esto. Y es que desde muy niño yo siempre había pensado que esto era algo normal, es decir, un síntoma normal de que uno tiene mucho sueño, pero siempre me he encontrado con que a la gente le parece algo muy extraño. En fin, ahora que tuve algo de tiempo en mi trabajo me puse a buscar sobre esto en Internet y me encontré con esta nota bastante interesante. La verdad yo nunca lo había considerado un padecimiento o enfermadad, sí suelo mover mucho los pies cuando estoy en la cama consiliando el sueño, pero esto nunca me ha dado problemas para dormir, también suelo moverme mientras duermo pero, al menos mi familia, nunca me ha comentado que lo haga de manera excesiva o anormal. Bueno, a fin de cuentas, creo que este artículo me ha servido bastante para encontrar una explicación a este cosquilleo que me ha sido tan familiar toda mi vida… y, por qué no, entender a la gente cuando se extraña cuando les cuento sobre esto, jejeje…
Algo de lo que me doy cuenta con los comentarios de todos es que, al igual que yo, muchos padecen esto desde muy niños, es decir, que no necesariamente es un padecimiento que se adquiere a lo largo de la vida provocado por factores externos como el exceso de estrés o la falta de sueño por uno u otro motivo, e incluso, no necesariamente sería hereditario pues, al menos en mi caso, nadie en mi familia padece de esto.
Y bueno, creo que es un tema bastante interesante del que seguiré investigando un poco mas…
Muchas gracias a todos… ¡Saludos!
Agosto 13, 2009 a las 1:20 pm |
buen dia! soy una chica de 27 años, nesecito de su ayuda, desde hace 6 meses vengo padeciendo de esta anciedad en los pies, pero con la diferencia q me da dolor en la planta del pie y trato de golpearme lo mas duro q pueda me doy masajes con las llemas de mis dedos lo mas fuerte q pueda porq entre mas fuerte me golpeo siento bien, me dijeron q rpobara colocando mis pies an agua caliente y si me resulto unos dias pero despues senti mas anciedad en mis pies, porfavor si alguien puede ayudarme en esto se lo agradecia mucho
Agosto 14, 2009 a las 9:41 am |
hola, a todos los que sufrimos esta enfermedad neurologica, ami me está dando resultado cuando empese a ir a psicologo empese largando todo la bronca que tenia acomulada durante toda mi vida, tengo 53 años y esta enfermedad la padesco ya hace 7 años probe de todo y lo inico que me relajo fue cuando me analisaron toda mi vida y encontraron rasgos de mucha bronca con recpecto al pasado y presente, no digo que se me fue del todo pero, ahora trato de dejar psar muchas cosas que me irritan, pero ya no tomo medicamentos por que nunca me dieron resultado, cuando me biene voy al baño y me pego las piernas los mas fuerte posible y es haci como se me calma, pero la terapia también ayuda, saludos a todos.
Septiembre 2, 2009 a las 9:43 am |
Soy tereapeuta en Acupuntura, he tenio varios casos de sindrome de piernas iquietas, los resultados btenidos con Mano-puntura coreana ,han sido muy satisfactorios y en corto tiempo, he aplicado la tecnica de craneo puntura de Yamamoto ya tambien han mejorado casi en un 100%.Suelo apoyar los trataientos acupunturales con medicamentos homeopaticos y escencias florales de Bach
Septiembre 8, 2009 a las 4:04 am |
Hola, yo no soy ni terapeuta ni psicologo ni nada, y no se si lo que os voy a poner os ayudara, o al menos a alguien. Yo sufro ese sintoma desde hace mucho, y he acabado aqui porque ayer mismo me costo dormir. A mi me pasa que cuando los muevo, noto como la temperatura de mis pies está mas elevada. Lo que yo hago, es enfriar mis pies y piernas, mojo una toalla en agua fria y me la coloco encima, o unos calcetines y me los pongo. Parece que me relaja y me quedo frito en la cama, pero a veces no duermo porque pienso en la toalla, si me va a mojar la cama las sabanas etc. y estaba buscando unas botas o algo similar que den frio a los pies, estilo como las mascaras estas para enfriar la zona de los ojos. Si alguien conoce algo… ya sabe, que lo ponga. y espero que a alguien le ayude esto
Septiembre 25, 2009 a las 9:34 am |
Hola a todos, encontre este blog de casualidad, en realidad el nombre de esta enfermedad es Síndrome de Piernas Inquietas y existe un tratamiento farmacológico para ella, ademas se estan haciendo grupos de apoyo al paciente por toda España, son libres y puede asistir todo aquel que padezca la enfermedad, solo teneis que decir de donde sois y se os da la direccion donde se celebran si hay en ese lugar.
Teneis una amplia información el http://www.aespi.net donde podeis consultar sobre este síndrome.
Un saludo a todos.